November 14, 2015

この年3月にも広島に来てくださった『アンチエイジングヨガ』マキノ出版の著者くらもとえりこさんによる

シニアヨガ指導者養成講座です。

3月のワークショップにご参加くださった方々の中から「ぜひ!」というお声をいただきましての

開催となり、広島に限らず、中国・四国・九州の各地から7名の方にご参加いただきました。


会場は再び、collection yoga studioさんです。

椅子を使っての呼吸法。

 全員でアイディアを出し合います。

相手に寄り添う練習中。(写真はくらもとえりこさん撮影のものをお借りしています)

感想を伝え、傾聴する。

みなさん熱心に...

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