March 21, 2015

クリパルキャラバン、最後の1本は『アンチエイジングヨガ』マキノ出版の著者、くらもとえりこさんによる

「自分らしくいきいき活躍するための1dayヨガワークショップ」でした。


「働く女性のためのセルフケアヨガ」と「クリパルヨガの月礼拝」の2本立てです。

フルタイムのお仕事をずっと続けながらヨガの指導を続けてこられ、アメリカでの500時間のヨガ教師養成トレーニングにもコミットし続け修了され、さらには御本まで出版されたというえりこさん。

お話を伺ってみると、そこにはやはりヨガの知恵が大きなサポートとなっているようです。

その知恵を、広島の働く女...

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