January 18, 2015

九州で活動するクリパルヨガティーチャー小島麻衣さんとのコラボワークショップです。

一人一人の願いをアファメーションにして、それをマントラのように唱えながら一粒一粒を繋げていく、

そうして世界に一つのマラビーズを作る。

そんな企画です。

マラビーズ。 

頭だけで願いを決めるのではなく、身体に一度落としてみる。

アファメーションを作った後に一度そこから離れてヨガをして、

身体とつながった後にもう一度その願いが自分にしっくりくるか確認してみます。

まずはアファメーションについてなどのレクチャー。 
 

それぞれ願いをシェアしながらアファメーションを作ったら...

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